こんにちは！ととろの森鍼灸治療室の小林です。
さて今回のお話のテーマは・・・
【早寝早起きは最高の胎教】
最近遅く寝る逆子さんが多く、、、
「逆子治しの基本は早寝早起きです」とお話ししています。
「早寝早起き」はママからの赤ちゃんへの最高のプレゼント！
とても良い胎教になります！！
赤ちゃんの胎教とても大切です。
赤ちゃんがお腹の中で過ごしているとき、ママが過ごしたリズムが赤ちゃんの体内リズムになります。
ママが12時に寝て8時に起きていたら、
赤ちゃんは12時に寝て8時に起きる子になります。
ママが夜9時に寝て、6時に起きていたら
赤ちゃんは夜9時に寝て、朝6時に起きる子になります。
これは本当です。
どちらが育て易いですか？
夜寝るのが遅いと大変ですよ〜
夜9時に寝て朝6時に起きる子に育ったら、どれだけ楽でしょう。
ほとんどのお子さんは保育園か幼稚園に行くことになると思うのですが、
朝8時に起きたら，幼稚園保育園に間に合いますか？
小学生になっても直りませんよ。
私は第2子がお腹の中にいるときにこのことを知りました。
夜9時に寝て、朝6時に起きて散歩に行きました。
生まれてきて、本当に夜9時に寝て朝6時に起きる子になりました。
そのおかげで私は1回も下の子を朝起こしたことがありません。
ご飯も自分で食べて、洋服も自分で選んで自分で着て、保育園の準備もちゃんとして自分で出かけて行きます。
凄い楽ですよ。
そして大人になるまで、
病気は突発性湿疹とおたふく風邪だけ。とても丈夫です。
これほどの胎教があるでしょうか？？
ととろの森で出産を経験された方は、子育てが楽ですよとよくおっしゃっていますが、
逆子治しのために、早寝早起きしたお陰なんです。
最大の胎教、早寝早起き心がけてください。
皆さんの出産が幸せでありますように。
小林規智子
ととろの森にひまわりがやってきました！一気に明るい雰囲気ですね〜〜
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